如何应对中考生的"高原反应"

　　中学生尤其是初三学生在学习进程中，常常会呈现一种阻滞不前的表象，尽管他学习也很尽力，可是成果一直是欠好不坏，停留在某个固定的水平上而不上升，有的乃至还降低。到底是什么缘由呢?怎么才干有用地处理呢?

　　某闻名教育学家说：从心思学上来说，这种表象叫“高原表象”。其特色表现为：在学习才能构成的进程中，在娴熟操练的中后期，技术的开展并不是像刚开始操练时逐渐进步，而是往往呈现前进的暂时中止表象，在“暂停”之后，成果又逐渐上升。

　　高原表象是怎么发生的呢?

　　总括起来，主要有四方面的缘由：

　　榜首、生理要素。如身体状况欠佳，较为疲惫，或许患病，常常使人精力不支，然后构成心智技术进步缓慢或许降低。

　　第二、心思要素。学习爱好的降低，学习动机的削弱，厌恶学习，或许缺少坚强的意志，遇到艰难就畏缩，或许急于求成，一旦遇到成果不如意就自怨自艾、心境烦躁等，这些心思要素都可构成成果的阻滞不前。

　　第三、学习方法的缘由。学习是一种特别的心智活动，成果的进步需求改动旧的活动布局和完结活动的方式方法，而代之以建立新的活动布局和完结活动的方式方法。在大家没有完结这个改造之前，成果就常常会处于阻滞状况。这是因为活动布局的改造往往是不容易的，选用新的方法也会遇到新艰难，所以在改造之初，成果不光没有进步反而可能会有所降低，因而操练曲线停留在固定的水平上或暂时降低。当通过操练、完结了改造进程后，成果又会进步。

　　第四、学习内容添加。跟着学习的逐渐加深，学习内容也在发生变化，从规模上来看常识的容量在添加，从程度上来看难度在加深。这就更需求对所学的常识把握厚实，了解透彻，运用娴熟，并且要把握常识各有些之间以及各学科之间的内在联系，构成系统化的常识网络。若是前面所学的某些常识把握不牢，了解不透，运用不熟，那么就很难构成精确、紧密、明晰、连接的常识网络，因而在运用这些常识去处理问题时就会显得无能为力，其学习功率和学习成果就很难持续进步了。

　　那么，怎么战胜“高原表象”，使孩子的智能得到更大的开展，获得更好的成果呢?

　　首要，强化学习动机，坚持杰出的心思状况。学习动机是直接推进大家进行学习的一种内部驱动力，是一种学习的需求，这种需求是社、家庭和学校教育对孩子学习的客观需求在孩子头脑中的反映，它表现为学习的意向、希望、爱好等方式，对学习起着推进效果。在学习动机中，清晰的学习意图、激烈的求知愿望是其最重要的有些，对推进学习、战胜“高原表象”有着重要的效果。实际上，“高原表象”的发生，是和孩子求知愿望的削弱、焦虑烦躁、急于求成等相联系的。

　　第二、教导孩子改善学习方法。孩子以往的学习习气和学习方法影响和制约着学习的成果，因而，要进步成果，就有必要镇定反思在学习中哪些习气、哪些方法是有用的，能够持续坚持的;哪些习气和方法是有害的，有必要战胜和改善的。找准病因，对症下药。学习上的盲目性、被动性以及由此而派生出来的某些不良习气和方法，恰恰是招致学习成果徘徊不前、难以持续进步的重要缘由。要想进步成果、改动现状，就有必要改掉这些缺点，加强学习的计划性、自主性。再如，有的孩子不是先温习所学内容而是急急忙忙地做作业，遇到问题不是先独立思考而是急于问他人，遇到阅览了解题不是本人仔细去做而是等着教师解说时记答案，对做过的操练不注意剖析和总结，等等，这些做法都是十分有害的，是不利于学习的，有必要仔细改正。

　　第三、家长应重视孩子的学习状况，常常与孩子进行学习和生计上的沟通。在孩子的学习进程中，对其学习行动中的闪光点加以必定和鼓舞，关于过错则也不该多加责备，而是和孩子一同剖析过错构成的缘由，并找到处理的方法。爸爸妈妈应多尊重和了解孩子，经常让孩子体会到尽力后的成功感，增强孩子学习的决心，以期获得更好的成果。

　　第四、加强锻炼，增强养分，坚持充分的精力，这也是战胜“高原表象”的一个重要的条件。有的家长在孩子的安康和学习成果上会挑选学习成果，以为现阶段孩子的主要任务就是搞好学习成果，尽管养分跟得上，可是时刻的分配不那么合理，所以家长要注意孩子的生计与学习相同重要。