别让孩子误入恐慌心理区

孩子能健康快乐的成长，是所有家长的共同的心愿。因此，在日常的生活中，父母不但要给孩子提供物质方面的需求，更重要的是要关注孩子的心理健康的发展，尤其是不能让孩子误入恐慌心理区。那么，家长该如何做才能保证孩子的心理健康，不让孩子误入恐慌心理区呢?

在孩子的内心，有三种不同的感受区域。心理专家将之称为舒适区、挑战区和恐慌区。哈尔滨一对一辅导老师表示，如果孩子常常达不到父母提出的较高要求，就容易陷入心理的恐慌区，缺乏自信，害怕失败。家长要善于准确发现孩子的现有发展水平，鼓励孩子走进心理的挑战区，发挥出最大的潜力。

父母的疑问：我对孩子的要求“过头”了吗?

有些妈妈说，我的孩子在某方面好像挺有天赋的，我是不是要多培养一下，别把孩子给耽误了。比如上了几堂钢琴课，老师说孩子接受快，孩子自己也喜欢练习，是不是要多加练习的时间呢?如果加太多会不会物极必反，伤害孩子的兴趣呢?又有些父母说，我觉得我们家孩子资质平平，没有什么特别的兴趣和特长，是不是可以不用管了，放养就好了?

不管孩子有无天分，不管孩子是否资质一般，我们做父母的责任是要观察孩子，观察他的性格、兴趣、特点等，根据观察到的种种情况来因势利导。我们有时候拿捏不好度，不知道自己“引导”得是不是太过分了，会不会伤害孩子的兴趣。但我们不能和别的孩子作比较，不能因为别的孩子怎样，所以就要求自己的孩子怎么样。别人的孩子可能这样要求不算过分，但是你的孩子这样要求可能就过分了;反之亦然。所以要基于自己孩子的特点和能力，切不可人云亦云。攀比的结果只能是父母焦虑，孩子焦虑。

最近发展区：父母可以用来把握分寸的工具

那么我们的引导和要求怎么才最合适孩子呢?著名的心理学家维果斯基提出了“最近发展区”的概念。他指出，孩子有一个现有的发展水平和可能达到的水平，两者之间的距离就是最近发展区。父母和老师要善于准确发现孩子的现有发展水平，对孩子可能的发展水平进行比较准确的预测。那么，我们的引导和教学就在这个最近发展区进行。逐步给孩子挑战，合适地引导，从最近发展区的下限，慢慢提高到最近发展区的上限。这个过程不是一步到位、立竿见影的，所以父母要有耐心，要仔细观察，透过表面的现象去把握住孩子真正的水平和能力，才能做到因势利导。

我根据孩子的感受又引申出三个区：舒适区、挑战区和恐慌区。

舒适区，等同孩子现有的发展水平。当孩子处在这个区域时，他最舒适了，因为他已经全都学会了。

挑战区，即最近发展区，意味着孩子会受到挑战，让他在现有水平上逐步提高。因为设定的目标是基于他现有水平的，所以孩子的感受是跃跃欲试的、积极的。这当中会有一些挫和挑战，如果父母引导得当，孩子会全力以赴，达到符合自己能力的最好状态。

恐慌区，在这个区里，孩子常常达不到父母的要求，即使很努力也不行。这时孩子会对自己的能力产生怀疑，甚至有恐慌的情绪，孩子无法面对挫折，这是和挑战区最明显的区别。

父母的责任：让孩子走出舒适区，进入挑战区

把专业术语弄清楚了，接下来就是家长应该怎么做的问题了。引导得当，其实孩子都是喜欢做一些有挑战的事情。但是，为什么很多孩子愿意只在舒适区不出来呢?很多父母说，我们家孩子挺聪明，其实各方面表现也都挺不错，但是我知道他没有使出全力，没有做到最好，马马虎虎糊弄过去就算了。

很多孩子喜欢呆在安全区里，因为它保护了他们不必承受失败带来的痛苦，以及追求成功的压力。这往往是父母的态度造成的。有研究表明，孩子对失败的害怕往往在5至9岁期间受父母的影响——如果父母害怕失败，那么孩子往往也害怕失败;如果父母经常让孩子完成一些能力尚达不到的事情，孩子从中学习到的是对失败的恐惧。

总之，作为父母的我们，不能只为孩子提供物质方面的需求，更重要的是，要从小关注孩子的心理上的健康成长，别让孩子误入恐慌心理区对孩子以后的健康成长非常重要，相信家长们通过以上文章都有一定的启发，让孩子勇敢地接受挑战，过一个健康的生活。